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금연클리닉을 다녀와서...

G 15 511 2005.06.24 11:57
지난번에 금연의 의지를 다지는 차원에서 보건소에 등록하였습니다.
예쁜 상담사는 아니지만 다소 무게감이 있으신 중년의 아주머니가 살갑게
반겨주시더군요.
(예쁜처자가 상담하면 젊은사람들의 호응이 더 좋으련만)

처음 등록시 혈중 일산화탄소 농도를 측정결과 3.52 였는데
오늘 측정시 0.45 입니다.
음주측정기 비스무리한것으로 주 1회 측정하여 금연자에게 알려주며 올바른
상담과 처방을 권해줍니다.
금연보조재(패치, 껌, 사탕)도 필요한만큼 줍니다.
제 경험상 껌은 1개 씹었더니 구역질이 나고....
사탕은 안 먹어봤고....
패치는 다소 도움이 되는것 같더군요!!!

금연하면 살찌고, 졸리고, 신경질으로 변한다고 하지만 자발적으로 하면
충분히 극복되리라 생각됩니다.

금연으로 누리는 혜택!!!
첫째, 마누라가 바가지를 긁지 않으며 낚시간다고 잔소리도 안함.
(잔소리하면 담배핀다고 공갈협박했음)
둘째, 사람이 깨끗해짐.
세째, 지갑을 여닫는 횟수가 줄어드니 출조비용 걱정끝.
네째, 눈총을 맞을일이 없음.(진짜총은 얼마나 아플까...)
다섯째, 꽁초를 버릴일이 없으니 바다가 깨끗해짐.

다른혜택은 무엇일까요? 답은 댓글로 남겨주시기 바랍니다.

<늦었다고 생각말고 지금바로 금연합시다>
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15 댓글
G 이면수 05-06-24 12:17
ㅈ 력'(霆 : 천둥소리 정字)도 하왁실하게 증가됨 ^ⓧ^
" 영감냄새 풍겨 작업실패하지말고 금연하여 쌈박하니 작업`이루세"
G 무빵맨 05-06-24 12:19
나두 금연 해 볼까.....
G 꽃다지 05-06-24 12:21
흡연하면 좋은 일은 뭐 없는가???

이면수님의 말씀... 근거없는 낭설임. ㅎㅎ
참고로... 본인이 경험이 없으므로...
G 더불어정 05-06-24 12:54
장하다 삼여!
멋있다 삼여!
훌륭하다 삼여!
대한 해병 예비역 장교 만세!!!!
G 구미 장대 05-06-24 12:57
약 1년 조금 넘었군요...
울 마눌 운전면허 시험 본다고 대구 시험장에 같이 갔지요..
남여노소 구별없이 수많은 사람들이..시험 볼기라고..바글바글...
만약 그사람들이 물고기라면 ....물반 고기반....ㅋㅋ
그 넓은 휴게실에 흡연실 이라곤 딸랑...3평쯤 되는가...?
조립식으로 칸막이 쳐놓고... 의자 서너개....
그런데 그안에 .....
담배 펴대는 사람들...오매 ..무려 30명쯤....
너도나도 없이 빡빡 피어대는대...휴...
밖에서 보면 불난줄 알겄더라구요..
흡연자들은 모르겠지만...담배 안피우는사람 그거보고...
그리도 담배를 피우고 싶나....?

삼여님 !!
금연 꼭 성공하여 마눌님에게 사랑받는
삼여님이 되시길.....
G 거제우연낚시 05-06-24 13:56
나와 가족의 건강 아닐까요?
또 좋은점..아이들이 아버지를 바라보는 시각이...
존경으로 바뀌지 않을까 싶구요.
사랑스런 아내..아이들..
아빠입에 함더 입맞추고 프지 않을까 ㅎㅎㅎㅎ
더불어정님 말씀따나(망구 지생각 ㅎ)
G 삼여 05-06-24 14:25
매주 금요일, 월요일이 바쁩니다.
오전에 보건소 댕겨오고, 점심시간에 단골낚시방 들러서 소품 몇가지
챙기고, 지금은 오후회의 준비물 챙기고....
회의끝나면 호미행님 접선하려 가야합니다.
그나저나 1박2일 낚시가는데 가족의 흔쾌한 승낙을 득하고나니
벌써부터 힘이 납니데이....
미조뽈락, 벵에돔은 다 죽었다.
월요일에 뵙겠습니다.
G 별꽃별바다 05-06-24 15:12
ㅎㅎㅎㅎ
조금만 잡아 가세요,,,
마구 신나하시는 모습이 보이는거 같아욤 ..
즐낚하시구 좋은 추억 많이 만드시길,,,,,^^
G cool-guy 05-06-24 16:54
즐거운 주말 보내세요.~!
G 생크릴 05-06-24 19:16
삼여님 화이팅~~~아자!

꼭 성공하시길 빌어 마지 않습니다.
G 섭이 05-06-24 22:44
쩝 . 담배한대 펴야것네.
G 까막산 05-06-25 01:02
흡연시 뇌에 엔돌핀 수치가 500배 높아진다고 하더군요..ㅋ~ (?)
러시아 장수하는 노인들보면 보통이 돗수 높은 러시아 보드카에 어릴적부터
담배를 피웠다고 하더군요.. 장수도 하겠지만, 빨리 가시는분들도(^^)더 많
겠지요? ㅎㅎ

그러나!
역시나 담배는 해로운 존재인것은 사실이지요.. 각종 발암물질에 호흡기 질
환에... 금연이 상책! 저도 20여년 피웠는데 (벌써 그렇게 됐넹..ㅎ) 몇년
만 더 피우고 금연을 하려구염... 이제 안피워야지.....생각하면 더 피우게
되니 끊는다는 생각 자체가 흡연 촉매역할 하데용 ㅡ,.ㅡ....
캬~ 갯바위에서 밤에 달보며 입으로 가져가는 그 담배맛~! 캬~~따로~
일단 한대 빨고~^^* 님들은 금연 하시길 빕니다~^^*
G 땅바리 05-06-25 08:38
필승!
예비역 해병장교 삼여님.

조금전 호미님께 전화하니 삼여님.꽃다지님이 호미햄을 괴롭히는 중이라는
통보를 받았는데 우찌된건지 ... ?
한시라도 빨리 남해로 갈겁니다.
갈때까지 호미햄 버텨내셔야 합니다.ㅎ
G 松波 05-06-25 10:39
ㅎㅎㅎ
삼여님,
마눌님의 잔소리가 줄어드는 이유를 아십니까?
이멘수 아재가 말한 그 이유 이지요.
그보다 좋은 효과가 어디 있겠습니까 .
내도 자신감 생기고 .....ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
G 담배고기 05-06-25 10:54
젤 중요한게 빠졌네요!
흡연으로 나빠진 몸의 회복 첫번째로 강추!
삼여님 니코틴의 유혹을 뿌리 치세요^^
저도 금연 생각 있지만 날씨때문에 엄두가 안나서
가을에 2차도전할려구요^^
 
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